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在本文，翰香原向大家介紹一種不錯的食材，是將紅豆還有薏米，打碎，混在一起，所組合而成的。

它們的營養成分都比較的豐富，美味，詳細的制作方法是這樣的：

第一步，我們備一些紅豆，還有薏米，它們各各對半就可以了。倒入到碗里面了。

第二步，因為不是太凈，所以，需要進行淘洗，淘洗干凈。

第三步，我們將淘好的兩種豆，一塊兒倒入到鍋里面，然后開火，采用中小火，慢慢的進行翻炒，這樣，一般炒至達到接近半小時左右，可以看到，鍋里面的薏米，開始有些變黃了，這樣，就可以盛出來了。

第四步，這樣放至冷卻之后，就可以轉入到粉碎機里面了，將其打成粉狀，為了獲得更細的效果，再過一下篩。

要將過濾出來的粗一些顆粒，進行二次的加工，同樣的進行處理，就可以了。

打好的粉，在食用的時候，取出其中的25克左右，加入110克左右的開水，可以再添加一些蜂蜜，如此，拌勻之后，就可以美美的食用了。