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雞排,外酥里嫩,口感香濃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,選材以肉質(zhì)鮮美,高蛋白、低脂肪的理想肉質(zhì)為佳,因而深受大眾的喜愛。在本文中,翰香原便向大家介紹一種香酥雞排的制作方法,供大家參考:
第一步,鮮雞胸肉一塊,洗凈后控水,橫向切成薄厚均等的三大片,將切好的雞肉放入干凈的空碗中,加入適量的烤肉醬,用手抓均揉搓片刻,保鮮膜封住碗口,置于冰箱中冷藏,腌制十分鐘左右。
第二步,待雞肉腌好后,取適量的面包糠撒在干凈無水的盤子中,將雞肉放在盤子上,使其雙面均粘上一層面包糠,用手按壓,使面包糠與雞肉間更加緊實(shí),將雞肉處理好了,待用。
第三步,油鍋中加入食用油,待油熱約五成時(shí),將雞胸肉一片片放入鍋中,先使用小火慢炸,用長(zhǎng)柄的筷子翻轉(zhuǎn)一下,使肉片受熱均勻,待表面呈均勻的微黃色,且浮在油面時(shí),轉(zhuǎn)為中火炸。
第四步,待雞肉呈均勻的金黃色時(shí)撈出,瀝油晾一下,切成大小均等的塊狀,可根據(jù)個(gè)人的喜好,撒入適量的孜然、黑胡椒粉、辣椒面,或者蘸著番茄醬來吃,口感都很不錯(cuò)呢!
需要注意的是:先用小火炸熟,再用中火將肉片中的油脂炸出,這樣吃著口感更加爽利不油膩,對(duì)身體也有益。
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