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早餐疙瘩湯的制作方法
很多朋友早餐有喝粥的習(xí)慣,若喝膩了甜粥,不如換換口味,在這里,翰香原便向大家推薦一道營養(yǎng)湯粥——早餐疙瘩湯,不僅好喝,做起來也很簡單方便呢!
其詳細(xì)的制作方法如下,供大家進(jìn)行參考:
第一步,西紅柿去蒂洗凈,瀝水后在表皮劃十字刀,置于熱水中,浸泡至表皮有褶皺,撈出并揭掉表皮,切成小碎塊,放入空碗中,防止西紅柿汁溢出,備用。
第二步,雞蛋打入空碗中,打散后撒入面粉,拌成大小均等的疙瘩塊,香蔥去根,洗凈瀝水,切成蔥花狀,菠菜摘洗干凈,也切碎,將所用食材備好,待用。
第三步,熱鍋涼油,下蔥碎爆香,再下西紅柿碎,翻炒片刻后,加入適量的食鹽和白糖,炒均后倒入開水,蓋上鍋蓋,大火將食材煮沸,水開后,緩緩倒入雞蛋面疙瘩。
第四步,稍煮片刻后,用鍋鏟翻拌幾下,以防糊鍋,煮至八九成熟時,將切好的菠菜碎倒入鍋中,再取一個雞蛋,打入空碗中并打散,緩緩淋入鍋中,煮十秒后拌均,即可出鍋。
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